KRAV MAGA BURSA


Krav Maga Bursa'ya Hoşgeldin

iyi bir dövüşçü olmanın en temel kuralı sistemli ve çok çalışmaktır

Krav Maga’nın ortaya çıkış tarihi yaklaşık olarak 40 yıl öncesine dayanmaktadır. Kısa bir sürede en modern savunma tekniklerinden biri haline geldi. Kısa adı; IDF (Israel Defense Forces) olan İsrail Savunma Birlikleri tarafından yaratılmış bir savunma sistemidir. Çeşitli tipteki insanlara, çeşitli savunma teknikleri ve becerileri en kısa sürede öğretme ihtiyacından dolayı geliştirilmiştir. Krav Maga, Imi Lichenfield tarafından Ordu eğitimleriyle bütünleştirildi. I. Lichenfield, IDF’nin Wingate Enstitüsü’nün fiziksel eğitim merkezinde şef eğitmendi ve halen Krav Maga Federasyonu başkanı durumundadır. Zamann ilerledikçe sistem sadece IDF tarafından değil, İsrail güvenlik güçlerinden olan gizli servis Mossad ve polisler tarafından da kullanılmaya başlanmıştır. Bu sistem birçok bilgisayar testlerinden geçirilmiş, tekrar tekrar ele alınmış ve gelişime açık bir temel üzerine oturtulmuştur. Krav Maga, hazırlıklı olma, fiziksel kondisyon ve özgüven gibi önemli prensipler üzerinde yoğunlaşır. Ayrıca Krav Maga, topluma açık okullarda da ders olarak öğretilmeye devam etmektedir.

Sistemin içinde; Boks,Kick Boks,Muay Thai, Judo, Ju jitsu, BJJ, Aikido Karate, Taekwando teknikleri ve bunların yanı sıra pek tanınmayan fakat etkili savunma teknikleri bulunmaktadır. Krav Maga, kişinin doğal reflekslerini eğitmeye ve geliştirmeye yöneliktir. Buna bağlı olarak öğrenci, farklı fiziksel tehdit durumlarında uygulayabileceği basit fakat etkili tekniklerden oluşan bir savunma yeteneğine sahip olur. Bunların bazıları; boyun kitleme, boğma ayı sarılışı, giysiden yakalama ve el tutuşları (kavrama)dır. Krav Maga, Kata’ya veya belli bir sıraya dizili hareketler zincirine sahip değildir. Kişi, bir saldırıyı bertaraf etmek için basit hareket dizilerini, herhangi bir diğer dinamik hareketlerle birleştirerek kullanır. En önemli prensip; yeni durumlara hızlı adapte olabilmektir. Aynı zamanda, öğrenciler başlangıçta etkili yumruk ve tekme atabilmeyi öğrenirler. Örnek olarak: Rakipten boks tekniği ile gelen bir yumruğa karşı, geleneksel dövüş tekniklerinden bir tekme ile dize veya kasıklara yapılabilecek bir vuruş kullanılabilir. Bunun yanı sıra, yeni başlayanlar için doğru düşüş ve yuvarlanma bilgileri de öğretilir.

Krav Maga dersleri 18 Eylül pazartesi günü başlıyor!!!

  • Date
    1 Mayıs 2014
    Krav maga aslında bir yakın dövüş tekniği. Krav maga teknikleri arasında çeşitli yumruk türleri vardır. Örneğin düz yumruklar, çekiç yumruklar. Krav maga'da önemli olan tekme ve diz teknikleridir. Çünkü krav maga aşağıdan yukarı vuruşlarla ilerler. Krav maga'da düz tekme, yandan tekme, dize düz tekme gibi etkili tekmeler kullanılır.
  • Date
    30 Nisan 2014
    Krav maga tekme ağırlıklı bir savunma tekniğidir. Çünkü krav maga ile savunma yaparken kişi savunmaya vücudun alt kısmından başlar. Kişi hedefine aşağıdan başlayarak tekmeler atar ve sonrasında yumruk ve dirsek devreye girer. Sonrasında da tutuş ve devirme teknikleri ile kişi etkisiz hale getirilir.
  • Date
    29 Nisan 2014
    Bu savunma sporunun basit temellere oturtulmuş bir sistemi olması nedeniyle, yapacak kişiler için bir kısıtlama yoktur. Erkek-kadın, yaşlı-genç, sağlıklı bireylerce bu spor rahatlıkla yapılabilir. Öğrenilmesi de diğer birçok savunma sporuna göre basit olan krav magada eğitim süreci de kolaylıkla aşılabilmektedir.
  • Date
    27 Nisan 2014
    Krav maga temel olarak birçok savunma ve dövüş sporunun tekniklerini içerisinde bulundırsa da diğer spor dallarından çok keskin bir çizgi ile ayrılmaktadır. Bu keskin çizgi krav maganın herhangi bir müsabakasının bulunmamasıdır. Diğer tüm spor dallarına nazaran direkt olarak eğitimler sokakta karşılaşılabilecek durumlar için verilmektedir. Ancak bu önemli fark krav magayı bir savunma sporu olma özelliğinden çıkarmamaktadır.
  • Date
    26 Nisan 2014
    Krav maga etkili bir savunma tekniğidir. Krav maga ile çıplak el ile saldırılar, bıçaklı, sopalı ya da ateşli silahlı saldırılara karşı kişinin kendini savunması mümkündür. Krav maga birçok dövüş sporundan alınan teknikleri içerse de sonuç olarak öğrenmesi kolay bir savunma yöntemidir. Kadınlar ve çocuklar tarafından da kolaylıkla öğrenilebilir. Krav maga sıradan insanlar gayet uygun bir savunma tekniği olmasının yanı sıra güvenlik profesyonelleri için de idealdir. Çünkü savunmanın yanında saldırganları yere yatırıp etkisiz hale getirme, kaçırma, kelepçeleme ve tutuklama teknikleri de içerir. Zaten krav maga İsrail ordusunun elit birlikleri ve gizli servisi için geliştirilmiştir.
  • Date
    25 Nisan 2014
    Krav maga İsrail'de özel askeri savunma birlikleri tarafından ortaya çıkarılmış bir tekniktir. İçinde judo, aikido, boks, muay thai ve benzeri birçok dövüş sporundan teknikler vardır.Krav maga özellikle sokak kavgalarında oldukça etkili olarak kullanılabilir. Krav maga sopalı saldırılar, bıçaklı saldırılar, hatta ateşli silahlı saldırılara karşı bile etkili savunma olarak kullanılabilir. Öğrenilmesi kolay bir savunma sporudur. Çok fazla fiziksel güç gerektirmediği için kadınlar, çocuklar ve yaşlılar da krav maga yapabilir. Krav maga teknikleri son derece kolay ve basittir. Krav maganın ana amacı ve felsefesi hayatta kalmak için savunmadır.

Krav Maga İletişim


Haftaiçi ve haftasonu bize bu numaralardan ve mail adresinden ulaşabilirsiniz .

Salonumuz hergün açıktır

 0224 452 2405
info@hangaargym.com.tr

 
 

İlk antrenman için kayıt ol.
Sadece adını ve telefon numaranı bırak
Seni geri arayalım


info@hangaargym.com.tr